4 morgonvanor för att förbättra din maghälsa naturligt
Att etablera bra morgonvanor kan förbättra maghälsan. Prebiotiska livsmedel, att dricka vatten före kaffe, minska stress genom meditation och att inkludera lätt träning stimulerar matsmältningen och tarmens rörlighet. GO100 bars kan också vara ett praktiskt alternativ för att stödja maghälsan under hektiska morgnar.
Läs nu
Vi var nyfikna på vad ChatGPT tycker om våra ingredienser
Vi bad ChatGPT att ranka våra ingredienser för tarmhälsan, och här är ett smakprov: Potatisstärkelse (9) sticker ut med sin resistenta stärkelse som matar gynnsamma tarmbakterier. Inulin (10) imponerar som en kraftfull prebiotika. Chufa (9) och kokosmjöl (8) är också utmärkta, medan dadelprodukter (6) och kaffebönor (6) ger en balans mellan nytta och sötma.
Läs nu
Vill du stärka ditt immunförsvar? Börja med magen.
Din mage spelar en central roll i din hälsa. Genom att stödja magens balans med rätt kost och livsstilsval kan du stärka immuniteten, få mer energi och må bättre i vardagen. Läs om naturliga sätt att vårda maghälsan och skapa en grund för långsiktig hälsa och välbefinnande.
Läs nu
Fem anledningar till varför matcha är din nya hälsofavorit
Matcha, det japanska superteet, erbjuder en naturlig energiboost och hälsofördelar för både kropp och sinne. Rikt på vitaminer, mineraler och antioxidanter, särskilt EGCG, skyddar det mot oxidativ stress. Dess balans av koffein och L-teanin ger långvarig fokus och energi, samtidigt som det stödjer blodsockret och hjärthälsan. Real Matcha-bar från GO100 gör det enkelt att inkludera denna hälsoboost i din rutin.
Läs nu